
拼多多的“辅助列表”通常与**助力类活动**(如现金提现、砍价免费拿等)绑定,无固定全局入口,需结合具体活动查找,步骤如下:
### 1. 定位助力活动入口
打开拼多多APP,首页优先查看「现金红包」「砍价免费拿」「助力领福利」等轮播/推荐位(活动入口随运营更新,若首页无,可点击顶部搜索栏,输入“助力”“辅助”关键词查找)。
### 2. 进入活动内找辅助列表

进入对应助力活动后,点击「我的助力」「邀请好友」「查看辅助记录」等按钮,即可看到**辅助过自己的好友列表**(即目标辅助列表);部分活动还会显示“待辅助好友”列表。
### 3. 查自己辅助过的好友
若需找自己辅助过的好友,可点击底部「个人中心」→「我的活动」,找到参与过的助力活动,点击「辅助记录」即可查看。
### 注意
拼多多活动入口动态更新,若找不到可刷新APP;**勿信第三方辅助工具**,避免账号风险。按上述步骤,基本可快速定位辅助列表。