拼多多评价删除需分**买家/卖家身份**，且有规则限制，以下是具体步骤：
### 一、买家删除自己的评价（仅30天内有效）
1. 打开拼多多APP，进入「我的」页面；
2. 点击「全部评价」（或待评价列表）；
3. 找到需删除的评价，点击右上角「三个点」；
4. 选择「删除评价」，确认后生效（删除后不可恢复）。
### 二、卖家处理违规评价（无法直接删除，需申诉）
1. 登录拼多多商家版APP/PC后台；
2. 进入「商品管理」→「评价管理」；
3. 找到辱骂、虚假等违规评价，点击「申诉」；
4. 上传聊天记录、截图等证据，提交平台审核（审核通过后违规评价会被移除）。
### 注意事项
- 买家评价超30天无法删除；
- 卖家无法删除**正常评价**，仅能申诉违规评价；
- 恶意评价可向平台举报，避免纠纷。
（全文约280字）
